Escuela Secundaria N° 89
Espacio curricular: Educación Física
Ciclo: Básico
Cursos: 1er año- 2do año-3er año
Turno: Mañana
Profesor a cargo: Silva, Cyntia Natalia
Año: 2020
Cartilla de actividades N°4
Lectura y comprensión
Sistema muscular
El sistema muscular es el conjunto de más de 600 músculos que existen en el cuerpo humano, la función de la mayoría de los músculos es producir movimientos de las partes del cuerpo. El sistema muscular crea un equilibrio al estabilizar la posición del cuerpo, producir movimiento, regular el volumen de los órganos, movilizar sustancias dentro del cuerpo y producir calor.
Las principales funciones del sistema muscular son:
La locomoción, que es el conjunto de movimiento de desplazamiento del cuerpo.
La mímica, que es el conjunto de gestos corporales que sirven para expresar sentimientos.
Las actitudes o posturas, que son la posición del cuerpo en reposo (posición erecta, posición acostada, etc.).
Tipos de Músculo
Existen 3 tipos de músculos, pero a pesar de ello todos tienen la misma función: contraerse y relajarse.
LISO es de contracción automática. Compone todo el Sistema Digestivo
ESQUELÉTICO es el tipo de tejido más abundante del cuerpo humano.
CARDÍACO El músculo cardíaco se encuentra sólo en el corazón
Esqueleto humano
El esqueleto humano es
el conjunto de huesos que proporciona al cuerpo humano su estructura.
En el adulto consta de 206 huesos.1
Está formado
por tejido óseo y tejido cartilaginoso.
Representa alrededor del 12 % del peso total del cuerpo humano, por lo
tanto el esqueleto de una persona de 75 kilogramos pesa 9 kilogramos.2 Los huesos se unen entre
sí mediante articulaciones y están estrechamente unidos a ligamentos, tendones,
y músculos.
El esqueleto,
también llamado sistema esquelético o sistema óseo, forma junto con el sistema muscular el aparato locomotor.
El esqueleto humano se divide en dos partes:
Esqueleto axial, formado por el cráneo, columna
vertebral, costillas y esternón. Consta de 80 huesos.
Esqueleto apendicular, formado por los
huesos de los miembros superiores e inferiores junto con las cinturas escapular y pelviana. Consta
de 126 huesos.
Funciones
El
sistema esquelético tiene varias funciones:
Sostén mecánico y
mantenimiento postural: El esqueleto funciona como una estructura rígida que da forma al
organismo, mantiene la morfología corporal y hace posible la posición bípeda.
Movimiento: Las uniones entre dos
huesos adyacentes (articulaciones)
hacen posible los movimientos corporales, además los huesos sirven como lugar
de inserción a los tendones de los músculos.
Protección: El esqueleto actúa en
muchos casos como protección de los órganos internos. De esta forma los huesos
que forman el cráneo protegen el encéfalo, las vértebras de la columna vertebral sirven
de protección a la médula espinal y las costillas
evitan que se produzcan daños en los pulmones, el corazón y los grandes vasos
sanguíneos del tórax.
Almacén metabólico: funcionando como
moderador de la concentración e intercambio de sales de calcio y fosfato.
Producción de células
sanguíneas: Tiene lugar en la médula ósea roja que
se encuentra en el interior de algunos huesos.
CUESTIONARIO:
Ø QUE MÚSCULOS TRABAJAN
EN UNA SENTADILLA?
Ø EN UNA FLEXIÓN DE
BRAZOS QUE MÚSCULOS PARTICIPAN?
Ø EN UN EJERCICIO
ABDOMINAL CRUNCH, QUE MÚSCULOS SE INVOLUCRAN?
IMPORTANTE:
- Este trabajo deberá ser presentado el lunes 20 de abril, a mi
correo
profcyntiasilva@gmail.com o vía whatsapp por privado.
- Recuerden de lavarse las manos constantemente y cuidar tu
higiene personal.
- Quedateencasa
- Saludos para todas!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario